Luke 8

🎅 Luke 8 – Firkantfot 🟨🐾

I dag skal vi jobbe med en av mine favorittøvelser for bakpartskontroll, kroppskontroll og presis fotposisjon: firkantfot.

Firkantfot hjelper hunden å forstå hele rammen av fotarbeidet — ikke bare fremovergang.
Her trener vi rygging, sidesteg, posisjon og flyt i én og samme øvelse, og vi bygger et grunnlag som gjør det mye enklere å få fin fot senere.

💛 Hva er firkantfot?

Firkantfot er en øvelse der du og hunden beveger dere som en firkant:

• gå sidelengs

• rygge

• gå sidelengs i motsatt retning

• gå frem

Dere jobber systematisk fra hjørne til hjørne i en firkant markert med fire kjegler eller markører.

Dette gir hunden en veldig god forståelse for hvor kroppen skal være i forhold til deg. Ikke bare når dere går rett frem, men i alle retninger.

🟨 Slik setter du opp firkanten

Plasser fire kjegler / markører slik at de danner en firkant.
2–3 meters avstand mellom hvert hjørne er perfekt i starten.

🎯 Slik trener du firkantfot

Du kan starte med hunden enten på venstre eller høyre side.
Kroppen din skal være vendt ut av firkanten, ikke inn mot midten.

Jeg forklarer her med hunden på venstre side – gjør det speilvendt når du trener høyre side.

🔹 1. Start – sidesteg mot hunden

• Stå i hjørnet.

• Ha hunden i fotposisjon på venstre side.

• Start med sidesteg mot venstre (samme vei som hunden).

• Ha gjerne en godbit i hånda i starten for å hjelpe hunden til å holde rett posisjon.

• Gå helt til neste kjegle.

🔹 2. Rygg til neste hjørne

Ved hjørnet:

• Her er dere klare til å rygge langs neste side av firkanten.

• Rygge sammen med hunden i riktig linje.

• Belønn gjerne underveis i posisjon.

🔹 3. Sidesteg motsatt vei

Ved tredje hjørne:

• Gå sidelengs igjen, men nå motsatt vei av den første sidestrekket.

• Fokus: hundens posisjon og bakpartens linje.

🔹 4. Gå frem

Ved siste hjørne:

• Nå går dere fremover mot det siste hjørnet.

🔁 Gjenta med hunden på andre side

Når hunden mestrer dette, gjør du hele firkanten igjen , men nå med hunden på høyre side.

Dette skaper jevn styrke, kontroll og forståelse på begge sider. 

Å gå høyrefot øker også forståelsen for venstrefot. I tillegg er dette bra for å sørge for at hunden holder seg jevn i kroppen.

🌟 Hvorfor firkantfot er så nyttig

Firkantfot gir hunden:

✨ bedre bakpartskontroll
✨ bedre kroppsbevissthet
✨ sterkere følgsomhet
✨ bedre sidebevegelser
✨ rettere ryggearbeid
✨ mer stabil fotposisjon

Bruk gjerne speil når du trener på dette. Det gir føreren full oversikt og full kontroll.

Dette er grunnen til at jeg alltid trener firkantfot før jeg går lenger fremover marsj i foten. Hunden får med dette så mye bedre kontroll med seg inn i bevegelsen.

🧩 Øvelse du kan gjøre i dag

• Sett opp fire markører i en firkant.

• Gå sidelengs → rygg → sidelengs → frem.

• Fokusér på hundens posisjon hele tiden.

• Ta korte, enkle økter.

• Bytt side når dere har gått første siden.

💬 Refleksjon

Hvordan er hundens bakpart i sidesteg?
Holder hunden rett linje når dere rygger?
Hvilke deler av firkanten oppleves lettest – og hvilke mest utfordrende?

Dette gir deg verdifull informasjon om hva dere bør jobbe mer med.

🎁 Dagens lille oppgave

Test firkantfot i 3–5 minutter i dag.
Korte økter, høy kvalitet.
Fokuser på posisjon og kontroll. På den måten bygger dere et nydelig grunnlag for knallfin fot senere ✨