🎅 Luke 5 – Følgsomhet

I dag skal vi inn i et av de mest undervurderte – men utrolig nyttige – verktøyene i all hundetrening: følgsomhet.

Følgsomhet betyr ganske enkelt at hunden følger en godbit i hånda eller hendene dine, slik at du kan forme bevegelse, styre posisjon, og hjelpe hunden å forstå hvordan den skal bruke kroppen.
Det er finmotorikken i treningen vår – og noe som gjør ALT annet enklere.

💛 Hva er følgsomhet?

Når hunden følger hånden din med en godbit, får du muligheten til å:

🔸 vri hundens bakpart til høyre og venstre
🔸 få hunden tettere inn til siden
🔸 hjelpe den inn i riktige posisjoner
🔸 skape flyt i bevegelser og vendinger
🔸 gjøre overganger smidigere

En hund med god følgsomhet er mye enklere å jobbe med – både i hverdagen og i all form for sport.

🎯 Hvordan trene følgsomhet

Start enkelt:

1️⃣ Hold noen få godbiter i begge hendene og før dem sakte til siden.
Når hunden følger etter uten å hoppe, bite eller miste fokus: belønn.

2️⃣ Flytt hendene i buer til hø...

🎅 Luke 3 – Beveg deg bakover

Med en gang du:

• har gitt en godbit 🍖

• eller skal legge leken i lomma 🎾

👉 Beveg deg konsekvent bakover.
Da hjelper du hunden til å holde fokus og fortsette å følge deg, i stedet for å ramle ut og evt snuse eller gjøre andre ting.

🐾 Enkel øvelse du kan gjøre i dag:

1. Gi hunden en godbit.

2. Gå noen skritt bakover med en gang hunden får godbiten i munnen.

3. Belønn igjen (og gå bakover) når hunden følger deg med kontakt og fokus. 

Gjenta dette noen ganger, slik at hunden lærer at det lønner seg å bli med deg – også etter belønningen! 💪

Hvis dette er vanskelig, tren det isolert først:
👉 Gå baklengs og belønn bare for at hunden følger deg.
👉 Legg etter hvert til at du går bakover så fort hunden har fått godbiten i munnen.
👉 Deretter legger du til at du legger bort leken samtidig som du går bakover. Belønn gjerne med godbit når hunden følger deg bakover når du tar bort leka i lomma.

💬 Refleksjon til deg:

Neste gang du mister fokus i...

🎅 Luke 2 – Senga, buret eller startboksen

Et av mine favorittverktøy i treningen er senga (eller buret, stolen, matta eller startboksen).
Å lære hunden å ligge der rolig skaper forutsigbarhet, ro og fokus før hver eneste økt 💛

💛 Hvorfor bruke seng eller bur i trening

Senga fungerer som et tydelig «av/på»-signal:

🟡 Når hunden ligger der – er det pause.
🟢 Når du frir den ut – er det tid for lek eller jobb.

Denne klarheten gjør hunden trygg på når det skjer noe, og når det er tid for å vente.
Resultatet? Mindre snusing, mindre uro og bedre fokus fra første sekund.

🎯 Slik trener du inn senga

Start hjemme, og hold det enkelt.

1️⃣ Legg ut senga eller matta.
2️⃣ Når hunden har alle fire bein oppi, kast en godbit dit. Det spiller ingen rolle om den står, sitter eller ligger – kriteriet er kun at den er i senga.
3️⃣ Går hunden ut, hjelper du den rolig tilbake. Bruk gjerne bånd i starten om du trenger det.
4️⃣ Belønn ofte. I begynnelsen holder det at hunden bare går oppi – varigheten...

🎅 Luke 1 – Oppvarmingsrutine

Velkommen til den første luka i årets julekalender! 💙
Vi starter med noe av det viktigste jeg gjør før hver eneste treningsøkt – oppvarmingsrutinen.

🐾 Hvorfor ha en fast rutine?

En fast oppvarmingsrutine hjelper både deg og hunden å finne riktig fokus og energi før trening eller konkurranse.
Når hunden kjenner igjen rutinen, vet den:
👉 “Nå skal vi jobbe!”

Det gir forutsigbarhet, trygghet – og en beskjed om at nå skal vi jobbe. 

🔥 Min faste oppvarmingsrutine

Jeg bruker alltid den samme oppvarmingen, enten jeg trener eller konkurrerer:

1. 🎾 Leke litt først – for å kjenne på hvor hunden er i engasjement. Må jeg fyre henne opp, eller roe litt ned?

2. 🔙 Rygging foran meg – for å se hvordan hun bruker kroppen, og at hun jobber rett og bevisst.

3. 🌀 Slalåm mellom beina – for å myke opp kroppen og få flyt.

4. 🚶‍♀️ Rygg slalåm baklengs mens jeg går bakover – for koordinasjon og konsentrasjon.

5. 🔄 Tre snurrer den ene veien, og tre den andre veien –

   ...