I dag får du en av mine favorittleker når jeg vil bygge bedre fokus, selvkontroll og evne til å velge riktig — selv når det ligger fristelser i miljøet.
Dette er en lek jeg selv bruker mye, både alene og inne i baner og kjeder. Den er enkel, effektiv og utrolig nyttig for hunder på alle nivåer.
✨ Denne fokusleken er også en del av treningsopplegget i LydighetsRingen, så i dag får du en liten smakebit på hvordan vi bygger fokus og selvkontroll der.
Prinsippet er enkelt:
1️⃣ Du belønner hunden med leke når den har fokus.
2️⃣ Når leken er ferdig, legger du den synlig på bakken.
3️⃣ Leken blir dermed en forstyrrelse – men hunden lærer å “slippe den mentalt”.
4️⃣ Når hunden igjen gir deg fokus → belønn med en annen leke du har i lomma.
5️⃣ Lekene på bakken får ligge der, mens treningen fortsetter.
6️⃣ Hunden tror at du alltid har flere leker i lomma – for det kommer alltid en ny.
👉 Tips: Start gjerne med de minst spennende lekene, og øk gradvis til mer verdifulle leker.
Da får hunden en jevn progresjon i vanskelighetsgrad og bedre mulighet til å lykkes i starten.
Og så gjentar du prosessen.
Fokusleken trener to viktige ting samtidig:
Selv med synlige leker på bakken er det du som har nøkkelen.
Greia her er ikke selve leken — det er valget hunden gjør:
👉 “Jeg slipper fristelsen og velger deg.”
Det er ikke den synlige leken som gir gevinst — det er at hunden velger deg.
Dette er en av de mest verdifulle ferdighetene vi trenger i lydigheten:
slippe leke
slippe rute
slippe apport
slippe hopp
slippe alt som står ute
og gå videre i oppgaven med fokus
Dette er en ferdighet som skaper bedre fokus i alt dere gjør, gir stabilitet i kjeder, trygghet i konkurranse og bedre flyt i hele treningen.
Etter hvert som hunden klarer å slippe flere leker på bakken og holde fokus lengre:
👉 Øk intensiteten i selve leken som belønning.
Mer fart, raskere bevegelser, større stemmebruk — det blir en ekstra premie for å jobbe med utholdenhet og selvkontroll.
Jeg bruker den:
som en egen fokusøvelse
i starten av økter hvor jeg vil ha bedre fokus
i baner og kjeder for å trene forstyrrelser
når rute, apporter, sirkus eller hopp står ute
når hunden trenger hjelp til å “velge bort” ting
hvis jeg vil gjøre økten mer realistisk før stevner
Leker på bakken fungerer som trygge, kontrollerte forstyrrelser, og hunden får trent på å høre etter selv når fristelsene er synlige.
Prøv fokusleken i dag:
1️⃣ Begynn med lek som belønning
2️⃣ Legg leken synlig på bakken
3️⃣ Gå eller rygg fra hunden og vent på fokus (NB! UTEN å mase!) → belønn med en ny leke
4️⃣ La alle lekene ligge ute mens dere trener
5️⃣ Start med de “kjedeligste” lekene først → øk verdi og intensitet etter hvert
Hold det lystbetont, enkelt og lekent.
👉 Dersom hunden synes det er vanskelig, starter du med kun én leke og øker gradvis når hunden mestrer det.
👉 Du kan også bruke langline for å sikre at hunden ikke velger feil eller løper avgårde – uten at du trenger å gripe inn fysisk eller skape konflikt.
Hvordan reagerer hunden når leken ligger der?
Klarer den å slippe og velge deg igjen?
Hva skjer når du legger ut flere leker?
Hvordan påvirker det fokuset?
Dette er gullet i denne øvelsen.
Gjør 1–2 korte runder med fokusleken.
Legg ut én leke først, deretter to.
Se hvordan hunden blir mer bevisst, mer fokusert og tryggere på valgene sine.
Dette er en øvelse som virkelig bygger kvalitet — helt inn i kjeder og konkurranse 💛🐾✨
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.