Treningstips og inspirasjon

Luke 24

 

🎅 Luke 24 – Innkomster

✨ Den lille detaljen som løfter hele øvelsen – og avslutter årets julekalender!

Innkomster er et av de viktigste momentene i lydigheten!

En ren, presis og rett innkomst kan vĂŚ...

Les mer...

Luke 23

 

🎅 Luke 23 – Rygging med vendinger i firkantbane

✨ Full kontroll på bakparten – i revers!

I dag bygger vi enda mer videre pĂĽ bĂĽde:

🔹 baklengsfot
🔹 firkantbanen

…for nå skal vi kombinere dem i en av...

Les mer...

Luke 22

 

🎅 Luke 22 – Frivillig utgangsstilling

✨ Fokus hele veien – fra front til plass

I dag får du en øvelse jeg bruker hele tiden – både i hverdagsøkter, i baner, i kjeder og i konkurransetrening:
Frivill...

Les mer...

Luke 21

 

🎅 Luke 21 – Stamp - En trygg valpeøvelse for kroppskontroll

✨ En liten valpeøvelse med stor betydning senere!

I dag får du en av de øvelsene jeg trener inn tidlig hos valper og unghunder – nemlig st...

Les mer...

Luke 20

 

🎅 Luke 20 – Planke eller plattform for perfekt fotposisjon

✨ Et fantastisk bra hjelpemiddel når du lærer inn «Fri ved fot»

Denne treningsøkten er en liten smakebit fra mitt kommende Fri ved fot–kurs...

Les mer...

Luke 19

 

🎅 Luke 19 – Baklengsfot med vendinger i firkantbane

✨ Full kontroll på bakparten – og nydelige vendinger

I dag kombinerer vi to øvelser du allerede har møtt i julekalenderen:

🔹 Baklengsfot
🔹 Firkan...

Les mer...

Luke 18

 

🎅 Luke 18 – Sitte bamse

✨ Styrke, balanse, høyreist sitt, forventning opp – og et skikkelig kult triks!

I dag für du en herlig kindereggøvelse som gir deg alt pü Ên gang:
styrketrening, bedre sitt-p...

Les mer...

Luke 17

 

🎅 Luke 17 – Oppstilling til ny øvelse

✨ Skap forutsigbarhet, ro og presisjon fra første sekund

I dag handler treningen om noe mange ikke tenker over – men som kan ha stor betydning både for flyten i...

Les mer...

Luke 16

 

🎅 Luke 16 – Stå og hold imot: Kroppskontroll, styrke og stillhet 💪🐾

I dag jobber vi med en øvelse som både bygger kroppsbevissthet, stabilitet, styrke og momentforståelse – og som samtidig hjelper hu...

Les mer...

Luke 15

 

🎅 Luke 15 – Popp i stå, sitt og dekk

✨ For bedre presisjon, raskere momenter og imponerende kroppskontroll!

I dag skal vi leke med noe som bĂĽde er nyttig, morsomt og gir fantastisk kroppskontroll ho...

Les mer...
1 2 3
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.